Bem-vindos ao Viveiro de Talentos!

O Viveiro de Talentos reúne uma ampla variedade de actividades, promovendo e divulgando alternativas no campo das terapias, da cultura, da arte, das danças e de filosofias de vida, proporcionando a todos, momentos únicos de paz, harmonia e bem-estar sublime.

Venha conviver, relaxar e descontrair connosco.

Horários:
Segunda a Sexta: das 09:00h às 19:00h
Sábado: das 14:00h às 18:00h

MASSAGENS

MASSAGEM DE RELAXAMENTO

É amplamente aceite que a função mais eficaz da massagem é a descontracção do corpo e da mente, aliviando a tensão provocada no dia-a-dia. Contudo, e conforme a técnica utilizada e a velocidade e intensidade dos movimentos, a massagem também pode ser muito estimulante, ao invés de calmante: tudo dependerá do objectivo a atingir.
A massagem é uma forma de tocar o corpo com qualidade, proporcionando descanso em parte do corpo ou no corpo todo.
Em termos estritamente físicos, a massagem destina-se a melhorar os sistemas circulatório, muscular e nervoso e a ajudar também o corpo a assimilar os alimentos e a eliminar os produtos residuais. Em termos psicológicos e emocionais, os seus efeitos calmantes e tranquilizantes contribuem decisivamente para a melhoria do bem estar das pessoas.

MASSAGEM DE RECUPERAÇÃO

A Massagem de Recuperação é essencialmente dirigida a pessoas com necessidades específicas de reabilitação motora / muscular, desde que não apresente qualquer contra-indicação para a massagem. É o tipo de massagem que normalmente se pode encontrar nos centros de reabilitação física.
de técnicas específicas orientadas para aumentar a flexibilidade muscular e tonificar os tecidos, dando especial atenção a determinadas partes de corpo ; é essencialmente uma massagem localizada com o objectivo da recuperação gradual da zona afectada.

AYURVÉDICA

É uma massagem a todo o corpo com óleos vegetais, que além de uma tépida fuidez sensitiva na sua pele, esta massagem irá relaxá-lo, revitalizá-lo e harmonizar o seu corpo e mente, auxiliando-o na libertação de toxinas e rejuvenescimento dos tecidos e tratamento muscular.

TUI-NA

Forma de massagem chinesa que emprega técnicas para estimular ou sedar os pontos dos meridianos, visando o equilíbrio do fluxo de energia por estes canais.

SHIATSU

Técnica de massagem japonesa a partir dos recursos de pressão dos meridianos com os dedos, equilibrando o fluxo da energia vital. É recomendado para problemas de coluna, stresse, insónia, depressão, baixa auto-estima e uma infinidade de outras coisas.

DRENAGEM LINFÁTICA

É uma técnica de massagem manual que estimula a regeneração dos tecidos e tem aplicação no tratamento da celulite, edemas, pré e pós-cirurgias plásticas, além de ter uma acção relaxante e tranquilizante.


TERAPIAS

OSTEOPATIA

A Osteopatia é um conjunto de terapias manuais que corrigem os efeitos perversos vindos da estrutura óssea. O tratamento requer um exame aprofundado do paciente e um diagnóstico cuidado que vai terminar no acto terapêutico osteopático. Para corrigir as lesões mecânicas o osteopata aplica manipulações terapêuticas que devem ser suaves e controladas. Estas manipulações podem ser dirigidas no sentido das articulações, músculos ou fáscias, ou serem orientadas para a circulação, drenagem linfática e restabelecimento dos impulsos nervosos.

SACRO-CRANEANA

A Massagem Sacro-Craneana foi criada, desenvolvida e consolidada pelo Dr. John Upledger, médico e investigador, quando resolveu procurar explicações para muitos dos problemas de "causas desconhecidas" com que se deparou ao longo da sua carreira.
Desta forma criou uma terapia que se mostrou extremamente útil, prática e eficaz na ajuda de muitos problemas de saúde.
Este tipo de terapia - Sacro-Craneana (ou Crâneo-Sacral) - é uma terapia que através de toques, extremamente suaves, consegue detectar e corrigir alterações no funcionamento do sistema sacro-craneano (que envolve a cabeça e a espinal medula) e nas partes com ele relacionadas, por forma a conseguir obter mais e melhor saúde e maior bem estar.
Esta terapia é normalmente caracterizada por movimentos extremamente lentos, toques suaves ou toques e movimentos suaves.

ACUPUNCTURA

Terapia chinesa que visa a acção sobre os canais energéticos, fomentando a harmonia do organismo. Indicada para problemas do sistema nervoso, digestivo, doenças osteo-musculares, entre outros.

HIPNOSE CLÍNICA/HIPNOTERAPIA

A hipnoterapia é um processo pelo qual podemos ajudar as pessoas a utilizar suas próprias associações mentais, memórias, e potencial de vida para alcançar seus objectivos na terapia.
A sugestão hipnótica pode facilitar a utilização de capacidades e potenciais que a pessoa já possui, mas que não estão sendo utilizados ou estão pouco desenvolvidos, por falta de treino ou compreensão.
O hipnoterapeuta explora cuidadosamente a individualidade do paciente para determinar que experiências e habilidades mentais estão disponíveis para lidar com o problema.
 O terapeuta, então, facilita uma abordagem à experiência de transe na qual o paciente pode utilizar estas respostas internas, pessoais e singulares para alcançar os objectivos da terapia. Pode intervir chamando a atenção do indivíduo para novas possibilidades, tais como padrões de pensamento, emoções e comportamento alternativos.
Os métodos e estratégias usados em terapia são orientados para fazerem uso das capacidades e recursos de cada um, não exigindo que o indivíduo se insira num padrão standard. A hipnoterapia tem um valor incalculável para quem procura um desenvolvimento pessoal, ou resolver problemas específicos.

SAÚDE E BEM ESTAR

HATHA YOGA

É uma actividade física que equilibra o corpo e a mente através de várias posições do corpo (ásana) e diferentes exercícios de respiração (pránáyáma), o yoga concilia a meditação com a correcção postural e a respiração correcta.
Promove o bem-estar físico e psicológico, favorece o relaxamento do corpo, permite o alongamento muscular e aumenta a flexibilidade. Combate o stresse, o cansaço, as insónias e melhora a circulação sanguínea e a memória. É indicado para todas as idades, desde que adqueado às necessidades e capacidades de cada um.

BIODANZA
(Adultos e Crianças)

Criada e desenvolvida no Chile por Rolando Toro de Araneda, é um convite à expressão dos potenciais humanos e um caminho em direcção à saúde física, emocional, mental e espiritual.
Trata-se de um sistema de integração afectiva, renovação orgânica e reaprendizagem das funções originárias de Vida, baseada em vivências induzidas pela dança, pelo canto e por situações de encontro em grupo.

DANÇAS

DANÇAS ORIENTAIS
(Dança do Ventre)

É um ritual de fecundidade criado há 7 mil anos por sacerdotizas egípcias, é fonte de sensualidade e auto-conhecimento para as mulheres.
Como exercício é excelente para fortalecer não apenas os músculos abdominais mas também a auto-estima.

DANÇAS AFRICANAS
(Kizomba)

Originário de Angola, com um ritmo quente e sensual, é a festa do povo negro que resistiu à escravidão.
É um convite à luta pela liberdade, justiça e convívio.
Kizomba é a exaltação da vida e liberdade.

ARTE

CURSO DE DESENHO E PINTURA

Neste curso os alunos aprendem e desencolvem as técnicas de desenho com lápis, carvão e tinta de china; após este domínio avançam para a pintura, desenvolvendo as técnicas da pintura a óleo em tela.

EXPOSIÇÕES

O Viveiro de Talentos é também um espaço onde qualquer artista, coleccionador ou artesão pode expor as suas obras de arte.

CULTURA

CONTOS INFANTIS E PARA ADULTOS

PALESTRAS

CHÁS E INFUSÕES

Temos ao seu dispôr uma carta de chás para saborear numa das nossas ou para levar para casa e dessa forma prolongar a sensação de bem-estar.

TENDA ÉTNICA

Pode também adquirir uma lembrança na nossa tenda de artigos étnicos para que não se esqueça dos momentos que passou connosco ou para oferecer a alguém especial.